Стряхни грусть
Через движение «стряхиваем» плохое настроение — трясёмся, прыгаем, дуем изо всех сил.
Возраст
1 г - 4 г
Время
5 мин
Подготовка
Без подготовки
Уборка
Без уборки
Материалы
- Ничего не нужно.
Шаги
Сделайте по порядку
- 1Когда ребёнок расстроен или после трудного момента: «Давай стряхнём это?»
- 2Начните трястись сами: «Стряхиваем грусть с рук... с ног... со всего тела!»
- 3Прыгайте вместе — высоко, смешно, несколько раз.
- 4«Дуем на грусть!» — глубокий вдох и сильный выдох через рот.
- 5«Всё, стряхнули! Как ты сейчас?»
Теги
ДомаАктивныйТворческаяЭмоцииКрупная моторика
